可与综合性学习活动结合起来进行，也可以与展示活动同时进行课前要让同学联系学过的课文，自身通过观察、咨询或查阅资料，了解家乡有哪些风景名胜、物产、名人以和家乡近年来有哪些变化等等，培养同学搜集整理信息的能力交际准备：同学搜集的关于家乡的文字和图片资料；把同学分成若干交际小组过程建议：１、汇报展示、讨论交流：⑴ 展示并向同学介绍自身搜集到的有关家乡的资料（文字、绘画、照片等）同学间相互交流资料内容和获取经过⑵ 把内容相近的归为一个组，互相交流，说说对对方资料的看法和感受２、充沛“对话”，夸夸家乡：⑴ 小组合作或派代表用自身喜欢的形式向全班介绍自身眼中的家乡其他组可向介绍者提问或作补充说明⑵ “导游”“推销员”介绍自身搜集的资料和知道的情况，“游客”提问，“导游”“推销员”解答

柿子是生活中常见的水果，食用柿子对人体有很多益处，可以滋润肺部、喉咙常见的食用方法是剥皮食用，也可以制成柿饼，以延长其保质期，还可加入饮品调料中，例如奶茶、酒水中不过吃柿子也有一些注意事项，否则可能危害自己身体健康，下面就来介绍吃柿子的禁忌有哪些：1、空腹不能吃柿子，柿子含有丰富的鞣酸和果胶，会和胃酸反应，形成不同大小的肿块留在胃里，在胃中行成柿石最初大小类似杏仁，但是会慢慢变大，有可能无法排出，导致消化道阻塞，情况严重的话，会出现腹部疼痛的情况，影响消化，出现呕吐的情况2、不要与含有高蛋白质的食物一起食用，因为柿子中的鞣酸和含有高蛋白质的食物反应，也会行成块状物质，影响消化系统的运转，如果人体无法自己排出，可能长到拳头大小

中新网鹤岗6月6日电 (记者 史轶夫)绿茵场上传球跑动的身影，拉开边城鹤岗新一轮中俄体育交流序幕适逢鹤岗与比罗比詹建立友好关系25周年，第三届中俄八城市成人足球对抗赛、第七届中俄青少年足球邀请赛，6日在当地陆续开赛，来自俄远东三座城市及国内多支球队300余名运动员齐聚赛场，以球为媒深化两国民间情谊鹤岗中俄足球赛事搭建跨境人文交流桥梁鹤岗市委宣传部供图 本届赛事以“青春足球·中俄同心”为主题，分青少年、成人两大组别错峰开赛6日上午，青少年赛事率先在辰龙青训基地启幕，U9、U11、U13三个年龄段22支队伍轮番比拼；同日成人组于市体育场拉开帷幕，俄罗斯比罗比詹、哈巴罗夫斯克、乌苏里斯克三支代表队，携手沈阳、延边等五支国内队伍同台竞技

简介： 吃苹果减肥在世界各地都很流行，像现在，很多美国人都把苹果作为瘦身必备食品，称之为“减肥圣品”每周节食1天，只吃苹果，号称“苹果日”最流行的一种 吃苹果减肥在世界各地都很流行，像现在，很多美国人都把苹果作为瘦身必备食品，称之为“减肥圣品”每周节食1天，只吃苹果，号称“苹果日”最流行的一种吃苹果减肥的方法就是日本的“3日苹果减肥法”日本流行的“3日苹果减肥法”，就是在3天内全部吃苹果，吃饱为止这样可以很快地减轻体重3-5公斤吃苹果减肥的同时还能改善皮肤干燥、过敏性皮炎、便秘等苹果含热能低，含纤维素丰富，能增加饱腹感苹果含有比一般水果更多的果胶，这是一种水溶性食物纤维，能够减少肠内的不良细菌数量而帮助有益细菌繁殖

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